Унікальна методологія, що поєднує сучасні наукові знання з природними методами підтримки здоров'я суглобів та опорно-рухового апарату
П'ять ключових принципів нашої роботи
Детальний аналіз стану опорно-рухового апарату, способу життя, харчових звичок та індивідуальних особливостей організму.
Навчання розумінню анатомії, фізіології суглобів та принципів їх природного функціонування.
Розробка персональної програми вправ та рекомендацій, адаптованої до специфічних потреб та можливостей.
Поетапне впровадження змін з урахуванням адаптаційних можливостей організму та формування стійких навичок.
Супровід та корекція програми з метою досягнення стабільних результатів та їх збереження.
"Рух - це життя. Здорові суглоби - це основа активного довголіття. Природа дала нам все необхідне для самовідновлення, потрібно лише навчитися правильно це використовувати."
Засновник методології trandisel
Спеціаліст з кінезіології та природних методів відновлення
Здатність нервової системи адаптуватися до нових рухових патернів
Поступове збільшення навантаження для покращення адаптаційних можливостей
Оптимізація рухів для зменшення навантаження на суглоби
Аналіз та корекція рухових патернів для оптимального функціонування опорно-рухового апарату в повсякденному житті.
Робота з м'язово-фасціальними ланцюгами для відновлення оптимального натягу тканин та покращення рухливості.
Використання дихання як інструменту для активації глибоких стабілізаторів та покращення циркуляції рідин в організмі.
Рекомендації з харчування для забезпечення суглобів необхідними поживними речовинами та зменшення запальних процесів.
Детальний збір анамнезу, функціональне тестування та визначення індивідуальних цілей.
Створення персоналізованого плану вправ, рекомендацій та освітніх матеріалів.
Опанування технік, формування правильних рухових навичок під контролем фахівця.
Регулярний моніторинг прогресу та адаптація програми відповідно до досягнень.
Правильне харчування - невід'ємна частина підтримки здоров'я суглобів. Ми навчаємо, як забезпечити організм необхідними поживними речовинами.
Будівельний матеріал для хрящової тканини
Природні протизапальні речовини
Захист від окислювального стресу
Підтримка метаболічних процесів
Дізнайтесь, як наша методологія може допомогти саме вам